腰痛怎么办?专家:建议卧床休息
2024-07-12 18:49:03

信息时报讯(记者 郑晓慧)“80%的人在其一生中的某个阶段都经历过腰痛的困扰。在我国,由腰痛导致的社会经济负担位于所有疾病负担的第1位。”近日,中山大学孙逸仙纪念医院骨科主任彭焰教授白天鹅宾馆举办康养系列客房推介会上介绍道,药物治疗、物理治疗、中医治疗、手术治疗等对腰痛具有一定疗效,但各有优劣。建议保守治疗:卧床休息。

彭焰表示,目前人们的腰痛发生率高,全球发病率约7.3%。我们每天约有三分之一的时间花在睡眠上,床垫作为睡眠的不可或缺的重要载体,床垫的支撑性对于脊柱健康至关重要。一款优质的床垫应该能够均匀地分散身体的重量,避免在睡眠时给脊柱带来过度压力。这种支撑性有助于保持脊柱的自然曲度,防止因长时间不良姿势而导致的疼痛或不适。因此,选择一款好的床垫对于保持脊柱自然生理曲度和良好睡眠质量至关重要,在良好睡眠中保持并恢复脊柱自然生理曲度。

会上,广药集团大医疗板块与白天鹅宾馆签订战略合作协议,白天鹅宾馆“康养居停”系列客房将引入广药白云山AI全智能睡眠健康床垫。具体来说,入住宾客无须手动操作,广药白云山AI全智能睡眠健康床垫可以通过超强数据和计算处理能力,实时监测调整,主动调节适应人体,均匀承托全身重量,支撑腰椎,释放肩颈压力,提升睡眠质量,让睡眠呼吸更顺畅。