信息时报讯（记者 张漫 通讯员 张灿城 戴希安）体检前应注意哪些事项，才能在这场“健康考试”中考得更好？体检报告上的“天书数字”代表什么，找谁解读？为了帮大家高效利用员工体检，让体检变得有效、有用，信息时报开展年终体检调查，采访多位广州三甲医院体检中心主任。本期教大家如何选择合适的体检机构，以及如何看懂体检报告。

暨南大学附属第一医院体检中心，体检者测量血压。信息时报记者 张漫 摄

体检机构如何选？

未成年、中青年、老年人各有不同

体检是到医院专科、医院体检中心、社会体检机构，还是到社区卫生服务中心？不同人群适合的体检机构并不相同。

中山大学附属第六医院体检中心，体检者测量血压。信息时报记者 张漫 摄

未成年 学校体检+儿童健康评价

中山大学附属第六医院全科医学科副主任医师陈俊榕表示，目前国家关于儿童健康体检有一套相对成熟、规范的专家共识。6岁以下的儿童建议在设立有儿科体检服务的医疗机构进行儿童健康评价和健康风险筛查，中小学健康体检一般由学校联系体检机构统一进行。需要筛查的重点主要有肥胖、营养不良、屈光不正等常见健康问题。如发现异常，建议转诊至上一级妇幼保健机构或综合性儿童医院等上级医疗机构进一步诊治。

中青年 最好长期在同一家正规体检机构体检

成年人体检则多倾向于选择大型体检中心。陈俊榕提醒，每年定期体检建议在同一家正规的医疗机构进行，这样有利于资料的保存与比对，也可以更好地对体检者的健康或疾病状态进行连续性管理。需注意的是，有些体检单位止步于体检、报告解读，缺乏后续健康管理、全面健康管理、转诊服务以及危重症疾病的绿色通道服务。因此，建议选择同一家正规体检机构。

老年人 社区体检普筛，体检中心专项检查

据了解，2009年开始，国家推行基本公共卫生服务项目，无论户籍和非户籍人口，65岁及以上老年人每年可以在社区卫生服务中心享受1次免费老年人健康管理服务。有了社区体检，还有必要去体检中心吗？暨南大学附属第一医院健康管理中心副主任宋媛表示，社区免费体检主要是基础体检，老年人如果在社区体检中查出某些指标异常，建议到大型体检中心做相关疾病的专项检查，进行更有针对性的检查。如果老年人连续几年在社区体检都无异常，可以隔几年再到大型体检中心做一次全面体检。

体检前要注意啥？

  提前一晚空腹，衣着轻便宽松

暨南大学附属第一医院，体检者在做人体成分分析。信息时报记者 张漫 摄

1、体检前2-3天宜正常饮食，避免饮酒。如需做大便潜血检查者需素食饮食，避免吃血制品、动物内脏、菠菜等。如有胃肠镜检查等特殊项目者请参考相关说明。注意休息、避免过度疲劳、剧烈运动或情绪激动，以免影响体检结果。

2、体检前1天，晚上8点后禁食，10点后禁水，宜睡眠充足。

3、体检当天早上禁食、禁饮。患慢性病正在服药者，应按原方法以少量开水服药，如有特殊检查需停药者请按医生医嘱执行。检查当天在完成需空腹项目（抽血、肝胆B超、碳13呼气试验、人体成分分析、上腹部CT或MR、胃肠镜等）后才可进食。

4、体检当天请避免带贵重物品，请着宽松轻便服装、女性避免穿着连体裤或不方便穿脱的衣物鞋子。

5、未婚无性生活女性不做妇科检查，如未婚有性生活史需检查者请跟前台接诊人员及检查医生说明情况并签署知情同意书。

6、膀胱、前列腺、经腹妇科B超检查需憋尿，阴道B超需排空膀胱（如有尿检可同时留尿标本）。

7、孕妇或备孕者禁止做X光、CT检查，儿童尽量避免X光、CT检查。

8、X光、CT检查时避免金属或硬塑料饰物。胸部检查不能戴项链，上衣应无金属或硬塑料等饰物或纽扣，女性不能戴文胸或戴不含金属或硬塑料圈的文胸，否则需在检查前提前脱下，换好衣服准备好；头颈部检查不能戴耳环。

9、MR检查前需换好检查服、禁止携带金属物品。如体内有金属内固定物则需告知医护人员，咨询相关医生确定是否可以做MR检查。

体检报告如何看？

一等电话二看报告三问医生

中山六院体检者在做磁共振。信息时报记者 张漫 摄

第1步 等电话短信通知，若无则可稍稍放心

在完成体检到拿到体检报告的过程中，体检报告会经历多道关卡。首先，工作人员会核对各项检查是否做完，若未做完会与当事人核实是否弃检；紧接着各专科体检医生出具报告；随后全科医生汇集报告、初步解读；最后由体检中心主任把关、提出修改意见，一切完成后才会通过。

如果体检报告中出现需要尽快进行临床干预的重要异常结果，体检中心会第一时间电话短信通知，建议及时就医。

宋媛表示，健康体检一般会在3~7天内出报告，因此在出具报告的时间段内，请务必保持联系电话的准确、畅通并及时接听体检中心来电。“一般如果没有接到电话、短信通知，说明这次体检没有什么紧急的问题，暂时可以放下心来。”

第2步 看体检报告，重点看首页“核心”解读

大型体检中心的体检报告，往往会在报告首页对本次体检作出解读，对重要异常结果会特别标注，如标星号等。

“如果检查结果提示健康状况存在问题，请重视体检报告中的建议内容，并根据报告中的指导意见及时复查、随诊或尽快进一步就医检查治疗，合理地安排生活作息。”宋媛提醒，对于一些不那么严重的指标异常比如肥胖等也不能大意，虽然不危及生命，但若不及时干预，会在未来影响生命健康。

市民在中山六院体检。信息时报记者 张漫 摄

第3步 去医院享受免费解读服务，也可线上问医

没有医学相关知识的人，看体检报告往往会像看“天文数字”一样，对各种专业术语、各种箭头一头雾水。记者了解到，绝大多数医院下设的体检中心，都会为本中心体检者提供免费体检报告解读服务，可带上体检报告线下咨询体检中心医生。

此外，不少医院体检中心还提供线上解读报告，如广东省第二人民医院“叮呗医生”小程序可以线上解读报告，中山大学附属第六医院“i六院”APP不仅可以线上解读报告，医生还会推送相关的健康科普，如果出现需要专科专治的情况，医生还会推荐相关专科医生进一步就诊。