信息时报讯（记者 张漫） 近日，广州和睦家疫苗接种门诊人头攒动，原来是秋冬流感季将至，很多市民前来接种流感疫苗。广州和睦家医院药剂科主任李晋表示，今年春天“流感强势回归”，今年秋季流感趋势变得不确定和难以预测，接种流感疫苗是预防流感的最经济、最有效手段。

中国流感疫苗预防接种技术指南（2022-2023）指出，每年接种流感疫苗是预防流感的有效手段，可显著降低接种者罹患流感和发生严重并发症的风险。李晋建议居民可以通过线上、线下多种渠道预约，尽早至社区卫生服务中心、卫生院等接种点接种流感疫苗，降低流感的感染率，安心度过流感季。

除了接种流感疫苗，还有哪些预防流感的方法？李晋表示，接种疫苗并不是一劳永逸，目前还没有任何一种疫苗的保护效果能达到100%，所以在日常生活中，还需要做到保持良好的个人卫生习惯，主要包括勤洗手，开窗通风，咳嗽或打喷嚏时用纸巾、毛巾等遮住口鼻，咳嗽或打喷嚏后及时洗手，尽量避免触摸眼睛、鼻或口等。此外，还应注意营养均衡、适量运动、保证充足睡眠，提高机体免疫力。