打开时下流行的生活记录分享App，“新奇”“刺激”成了描述室内冲浪体验的高频词。“室内冲浪”这个新兴运动，正在逐渐进入市民游客的视野。

据不完全统计，广州市内目前约有5家正式营业的室内冲浪馆。悄然走红的室内冲浪，逐渐成为市民游客消暑度夏的新选择。近日，信息时报记者走访广州多家室内冲浪馆，一探“室内冲浪”运动如何成为市民消暑度夏的“新宠”。

统筹 信息时报记者 黄冠柽

撰文 信息时报记者 黄冠柽 王佳馨

室内冲浪体验感如何？

“无忧冲浪”“专业设备”招牌吸睛

近年来，越来越多的小众运动逐渐“出圈”。走进位于时尚天河的Waikiki Surfing·冲浪俱乐部（以下简称“Waikiki冲浪馆”），一个会制造浪潮的大型蓝色“斜坡”十分抢眼，几名顾客正在体验“御水而行”的快感。他们双臂微张，双脚一前一后踏在冲浪板上，一种如同在海面上的“飘逸”感随之而来。

今年暑假，刚刚开业的Waikiki冲浪馆成了不少市民游客探店的新去处。店长张仁涛告诉记者，整个场地包含休息区、更衣区、冲浪教学区等区域，面积约300平方米。

Waikiki冲浪馆主打“无忧冲浪”，市民游客前来冲浪只需带上一套泳衣。门店可以为顾客提供冲浪板、浴巾、拖鞋等冲浪周边装备，还会赠送每位顾客带有洗发水、沐浴露、身体乳的洗漱包。“室内冲浪有其独有的优势，可以实现恒温恒湿，不受天气和风的影响。更重要的是，来到这里冲浪，不需提前计划充裕的时间，随到随玩。只要到了周末，这里基本是满场。”张仁涛说，不少年轻人和亲子家庭都会选择在暑假期间前来冲浪，现在门店每天可以接待70位至80位顾客。

位于白云区人和镇的威格尔健身游泳冲浪馆（以下简称“威格尔冲浪馆”）是广州首家引入室内冲浪设备的健身场馆。场地6米的挑高，让整个冲浪池的空间更大。威格尔冲浪馆创始人王小迪告诉记者，该店选用专业型冲浪机，能够造出速度更快、水流更厚的浪。对于初学者而言，冲浪池水流的厚薄，主要影响滑行的顺畅度和身体的平衡感。而经验丰富的学员，则可以玩上大幅度的技巧动作。

“一开始接触就要在冲浪板上站稳真的很难。但在教练的细心教学后，一小时绝对能让你稳稳学会独立站板，室内冲浪属于越玩越有意思的项目。这项运动的小技巧就是，你的身体越放松、胆量越大，上手就越快。”室内冲浪爱好者宏杰说。

“室内冲浪这项运动的好处非常多，不仅可以减脂塑形，还可锻炼下肢力量和腹部核心等，与跑步、健身等的锻炼方式相比，室内冲浪的趣味性更高。当你学会一个动作，还想挑战下一个动作，会激发你的挑战欲与成就感。”威格尔冲浪馆教练管小杰表示，室内冲浪的魅力就在于体验和水流对抗的乐趣。

室内冲浪门槛高吗？

5岁至55岁皆宜的“轻极限”运动

时下流行的冲浪体验大致可分为三种：传统的海上冲浪、用滑水艇造浪的尾波冲浪以及新兴的室内冲浪。传统冲浪由于在户外受天气影响较大，对个人的游泳技能要求也十分高。尾波冲浪则需要租用滑水艇造浪，体验价格十分高昂，而在室内冲浪，机器造浪更加稳定，价格也较亲民。

在广州，大多数室内冲浪馆的一节体验课时长在1小时左右。1个小时的体验时间，包含15分钟的岸上热身和45分钟的冲浪体验。单人单次体验课价格从200元至300元不等，1对1的教练辅导价格约是普通体验课的4至5倍。对于初学者而言，通过线上App预定场次会更加优惠，平日票比周末票也会更加划算。

在Waikiki冲浪馆的两条冲浪道上，一边是老玩家在水上“翩翩起舞”，一边则是冲浪“小白”不慌不忙跟着教练的指引练习，有的新手掌握不好平衡，“扑通”呛了好几口水。室内冲浪对青少年儿童也十分友好，家长既可以在冲浪区外休息等候，也可以在冲浪池旁全程观看小朋友的学习进度。

“从趴着玩、跪着玩再到站在冲浪板上玩，这个循序渐进的过程就是慢慢体会成就感的过程。我们店里配了6名教练，1个小时内最多可以容纳8人依次冲浪。教练会全程在周边指导顾客，辅助站立。”张仁涛说，大多数人在1个小时的体验课内都能慢慢学会站板。

“室内冲浪是5岁至55岁皆宜的‘轻极限’运动，对比像攀岩、雪板等极限运动，‘轻极限’运动的门槛低，安全系数更高。”王小迪说，室内冲浪和海上冲浪的最大区别就是它的浪是相反的，由于是逆向冲浪，所以室内冲浪的体验感与滑板、滑雪较相似。由于室内冲浪具有稳定的浪花，浪花的大小也可以根据冲浪者的水平、年龄作相应调节，所以即便人掉下浪板，危险系数也较低。

“游客在体验室内冲浪时，我们的教练会全程在旁指导。室内冲浪池采用的材质往往都是兼具弹性和韧性的，所以游客在体验过程中是很安全的。假如摔倒，可以双手抱头，保护好自己的头部以及颈部。”管小杰表示，游客在参与室内冲浪时要认真听好教练的指导，才能在体会这项运动的魅力的同时，保护好自身的安全。

室内冲浪安全建议

1.患心脏病、高血压、动脉瘤、存在颈椎病等骨骼疾病的人员，以及一些特定人群如孕妇、老人及5岁以下儿童不适合参与室内冲浪运动。

2.体验室内冲浪前，女士可预备连体泳衣、男士可穿着带绑带的泳裤进行冲浪，防止因水流冲力过大导致走光。冲浪前还需要取下佩戴的手表、首饰等，防止意外受伤。

3.体验室内冲浪过程中，学员需要在教练全程指导下进行冲浪，如在冲浪过程中不慎摔倒，可用双手抱头，保护头、颈部避免受伤，还可以提前购买场地提供的运动意外保险。

广州室内冲浪俱乐部地图（部分）

海珠区

极爽滑板冲浪俱乐部

营业时间：周一至周日10:00~22:00

地址：海珠区新港东路1088号六元素体验天地1层05C铺

天河区

WaikikiSurfing·冲浪俱乐部

营业时间：周一至周日10:00~22:00

地址：天河区天河路299号时尚天河负一层东区东五街型动街区Y007-009

白云区

威格尔健身游泳冲浪馆

营业时间：周一至周日10:00~21:00

地址：白云区鹤龙七路华通广场后面华通里负一层

番禺区

X-SURFER极浪者室内冲浪俱乐部

营业时间：周一至周日14:00~22:00

地址：番禺区汉溪大道四海城西区负一层18-21号

（源自门店公开信息，请以现场开放情况为准）