专家:这样食用木棉花对双眼好
2022-03-16 20:03:58

信息时报讯(记者 张漫 通讯员 刘庆钧)一年一度的木棉花如期开放,随之而来的木棉花絮满天飞,也惹得很多人眼睛红痒。广州中医药大学第一附属医院眼科医生黄仲委表示,木棉花除了观赏以外,更可以做药,其药性平微涩,能健脾祛湿、清热解毒、凉血活血,可药、可食、可茶。

中医眼科“五轮学说”认为眼睑、眼睑板、眼睑结膜属脾胃,脾胃喜燥恶湿,所以各类眼睑皮肤、眼睑板、结膜病常与湿、热、风有关,辩证治疗上可以采用除湿清热祛风法则,此时木棉花可以派上用场。

黄仲委告诉记者,作为眼科医生,他经常向患者推荐食用木棉花,对于外眼病如麦粒肿、霰粒肿、与过敏相关的结膜炎、眼睑皮炎等,更是推荐。由于木棉花性偏凉,又活血凉血,身体偏虚寒尤其是孕妇不宜食用。


木棉花食疗方

鲜木棉花鲫鱼汤:新鲜木棉花5~10朵,陈皮3克,生姜数片,眉豆30克、薏米30克、芡实30克,油锅煎至金黄的鲫鱼一条,煮汤,以上为二至三人量。能祛湿健脾,适用于春夏之间人困乏嗜睡、舌淡或暗红苔白厚或黄腻者。

去湿粥:干木棉花10克、土茯苓10克(以上两药煮时布袋另包)、陈皮1克,薏米15克,扁豆10克,赤小豆10克,大米20克。以上为成人量,小儿酌量,食用时可根据习惯稍放盐或糖。对于外眼病尤其是反复发作的麦粒肿、霰粒肿,经常食用效果不错。